Дыхательный интенсив Нео Випассаны

 

Дыхательный интенсив НЕО Випассаны это глубокая проработка сферы эмоций с помощью самых проверенных и действенных методов дыхательных практик. Данный тренинг вытащит наружу и освободит вас, от самых глубинных пластов эмоциональных травм и проблем. Древние практики йоги, буддизма, и других направлений самопознания еще много веков назад открыли секрет душевного и телесного исцеления, этот секрет и есть наше дыхание.

В повседневной жизни мы разучились наблюдать за тем, что мы делаем, как мы дышим, двигаемся, и к чему это ведет. Что бы вернуться к своему истинному я, необходимо очищение. Практика нео випассана дыхательных - это и есть тот уникальный инструмент, благодаря которому, вы сделаете огромный прорыв в своем внутреннем мире, откроете новые грани себя, своей жизни, и впустите новый свежий поток энергии, для расширения всех границ вашего существования.

Вторая ступень Нео випассаны рассчитана на опытных практиков, которые прошли Випассану, первую ступень НЕО Випассаны, или регулярно занимаются практиками данного направления (йога, цигун, дыхательные практики, холотроп, статистические и динамические практики) или проходили различные ретриты с полным погружением (сатори, выездные практики и тренинги от 7дней) Посещать курс тем, кто не знаком с подобными интенсивамси, не рекомендуется. Для прохождения курса участникам, после бронирования высылается специальная диета, которую необходимо соблюдать минимум 20 дней. Данная диета необходима для подготовки к курсу.

В программу курса входят 12 видов дыхательных практик:

-Огненное дыхание.

-Чакровое дыхание.

-Естественное дыхание.

-Глубокое дыхание.

-Полное дыхание.

-Циклическое дыхание.

-Очистительное дыхание.

-Пранаяма.

-Активизация восходящего и нисходящего потока.

-Балансировочное дыхательное.

-Дыхание любви.

-Холотропное дыхание.

Так же:

- Статические и динамические медитации.

- Йога, цигун, суставная гимнастика.

- Телесно-ориентированные практики.

- Методы современной интегративной психотерапии.

- Практика развития интуитивного восприятия.

 

Как проходит погружение:

- 7 дней благородного молчания. Без общения, взаимодействия, визуальных контактов участников между собой.

- 7 дней без связи с внешним миром: отключаются телефоны, прочие мобильные и интернет-устройства.

- 7 дней без переключения внимания с себя на что-либо еще: без книг, музыки, фильмов, дневников и т.д.

- 12 часов практик и медитаций в день.

- 3х разовое вегетарианское питание.

- Чистейшая колодезная вода и напитки в постоянном доступе.

ТЫ:

- Увеличишь гибкость, силу, подвижность и выносливость организма.

- Приобретешь навык остановки внутреннего диалога.

- Научишься осознавать и наблюдать свои мысли и эмоции

- Прочувствуешь как выявлять и растворять мышечные спазмы тела.

- Оздоровишь и очистишь тело и ум.

- Отстроишь естественное дыхание.

- Ощутишь себя за границами физической оболочки.

- Отработаешь навык сосредоточения внимания.

- Освободишься от шаблонного восприятия и навязанных желаний и стереотипов.

- Осознаешь радость момента здесь и сейчас.

- Наполнишься жизненной силой и энергией.

- Получишь инструменты для дальнейшего повседневного расслабления, самонаблюдения, упорядочивания мыслей и радостного присутствия.

 

Полезное не в НФЛ

:

Интерестное


Блог Евгения Синичкина


Блог "Student Talking" А. Соловьева


Статьи и Интервью



 


© NFL24.RU | 2011.
Использование материалов сайта NFL24.ru возможно при ссылке на сайт NFL24.ru (для интернет-изданий обязательно размещение активной гиперссылки).
Официальные сайты команд NFL
/dichatelniy-intensiv-neo-vipassani.html
rss
Карта